2011-03-16 Wed

【初めて介護を始める方に…】

私が「介護」に初めて直面したのは、

祖母が、体調を崩した時でした。


当時は、まだ介護保険が始まる随分前で、

また、私も介護とは、全く関係のない仕事に就いていたので、

介護と言うものが、何なのかさっぱり見当がつかない状態でした。


そのさっぱり分からない状態の中で、分かったのは、

「これから、どうなるのか？」

「あ～どうしたらいいの？（どうなるの？）」

という「不安」だけでした。


私が、いくら不安な気持ちを持っていても、

日々の介護は、確実に迫ってきます。


そんな中で、当時の私が一番欲しかったのは、情報でした。

と言うのも「不安」の大きな要因は「介護」について

ど素人で右も左も分からず、この先どうなっていくかと言う

漠然とした不安が、常に付きまとっていたからです。



なので、私のこの経験を通して、これから介護が始まる方の

最初の一歩を、記してみたいと思います。




[介護を受ける人の状態を整理する]

介護を受ける人が、

どんな理由で介護が必要になったのか？や

現在の状態を、出来るだけ客観的に整理します。


（例）
　●自宅内で転倒して、骨折をしてしまった。　

　●会話の内容や行動が、いつもと違い認知症のような症状が出た。

　●脳梗塞などを患い、後遺症で麻痺が残った。

　●老衰で歩行などが困難になり、転倒が目立ってきた。

　●一人でお風呂やトイレに入れなくなってきた。不安になってきた。

　●食事を自分で作る事が、出来なくなってきた。

　●今まで一人で出来ていた、身の回りの事が出来なくなってきた。


この時、頭の中で覚えておくよりも、紙に書き出す方がより整理できます。





[介護相談…先ずは行政の窓口へ]

現在では、介護保険がある程度認知され、漠然とでも

「必要になれば、介護保険でサービスを受ける事が出来る」と

思っていらっしゃる方が多いと思います。


もちろん、必要な手続きをとればサービスを受ける事が出来ますが、

しかし、全ての人が、希望のサービスを受けられると言う訳ではありません。

また、今日申し込めば、明日からすぐにサービスを受けられる！と、

言う訳でもありません。


そこで、先ず一番最初の相談窓口は、

「地域包括支援センター」または

ご自身が暮らしていらっしゃる「自治体の高齢者の方の担当窓口」に

相談しに行かれることが良いと思います。

そこでは、介護保険サービスの説明をしてくれると思います。

その時に介護を受けられる方の「介護保険被保険者証」を

持っていかれる事をお勧めします。

この介護保険被保険者証は、原則65歳以上の方は、

その方のお住まいの自治体から、送付されてきます。


（同ブログ内関連記事）

【介護保険利用の第一歩】

【地域包括支援センターとは？】

【介護…最初の相談窓口】

【要介護認定の申請と審査】





[介護保険以外の介護サービスについて]

介護保険はその保険の性質上、希望するサービス全てを受ける事が出来ません。

しかし、介護保険で、希望するサービスを受ける事が出来なくても、

自治体（社会福祉協議会：社協）や各地域のＮＰＯ法人などが

提供しているサービスが結構あるものです。

これらは、全額自己負担にはなりますが、

比較的、低価格でサービスを受ける事が出来ます。

これも、地域包括支援センターや自治体の窓口で調べる事が出来ます。



（提供サービス例）

　・家事全般（掃除、洗濯、調理、買い物、その他）

　・身体介護（買い物の同行、散歩などの外出介助、等）

　・見守り（介護保険では出来ない長時間の見守り）

　・話し相手

　・その他


◆自治体へ相談へ行く時のポイント！

残念ながら、自治体の窓口は、相談者側が質問をすると

答えてはくれますが、相談の窓口に立った人から、

良いアドバイスや積極的な提案を受ける事は、あまりありません。

ですので、相談に行く際には、質問事項をメモで良いので

書き挙げておくことが大切です。





[主治医にも相談を]

体調不良や病気が原因で、介護が必要になる方がほとんどだと思います。

介護サービスを受けるにしても、介護サービスを受ける方の体調が

どのような状態なのかを、知る必要があります。

これは、出来ればご本人だけが話を聞かれるのではなく、

ご家族の方も、一度は、主治医の先生と話をされた方が良いと思います。

一度でも、先生と話をしておくことで、

その後の連携が取りやすくなると思いますので、お勧めします。




初めての介護は、戸惑われる事が本当に多いと思います。

また在宅での介護は、自宅内で行われる事が多く

どうしても、ご家族に負担が大きくかかってきます。


そこで、私の持論。

「出来るだけ協力者を多く見つけ、

その方たちに、出来る事はしてもらう」です。


そして、ご家族はご家族にしか出来ない事を、

担われる事が良いと思うのです。


それは、介護が長く続くと、

介護を担っているご家族の、閉塞感や孤独感が付きまとうからです。

少しでも介護を一緒にになってくれる協力者がいることで、

話（話題）を共有することが出来ますし、例え一言でも自分の心の内を

第３者に話す事が出来るからです。



介護を受ける方だけでなく、介護を担われる方の心身共の健康も

私は大事だと思います。